В старшем дошкольном возрасте интенсивно развивается опорно-двигательный аппарат, повышаются адаптационные возможности сердечно-сосудистой и дыхательной систем к физическим нагрузкам.
В детском саду № 47 «Лесовичок» педагог по фитнесу Светлана Федоровна Хан следит за тем, чтобы переносимые детьми физические нагрузки находились в зоне «умеренного напряжения».
